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人气:-发表时间:2019/7/16 10:31:43【

我们很多人都有需要大量坐姿的工作,这可能会长期损害我们的健康(从背部疼痛到循环问题)。但是,如果你使用符合人体工程学的椅子,你将会对你的身体产生巨大的帮助。这些椅子是专为保持健康和感觉良好而设计的,这就是为什么对于那些花费大量时间坐着的人来说,这是必须的。在下面的列表中,我们概述了一些主要优势:

浓度

您是否知道人体工学椅可以通过限制不适来帮助提高您的注意力?适当的血液循环和无痛的身体将帮助你更好的工作,确保它们不会分散您的工作注意力。您可以专注于更重要的事情(比如在截止日期之前完成重要的电子表格),而不是花费大部分时间来试图让自己感觉舒服。

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缓解疼痛

这些椅子的主要目的之一是预防和缓解疼痛。如果没有适当的支撑,长时间坐位可能会导致腰痛或肌肉疲劳和疲劳。无论是在工作还是在家中,疼痛都会影响您的生产力。除此之外,长时间坐在错误类型的椅子上实际上可能导致各种健康问题甚至使现有健康问题恶化。

适当的流通

允许血液在我们的身体内正常流动是至关重要的,但坐着经常会抑制血液。循环不当可导致脚踝肿胀,静脉曲张甚至血栓。幸运的是,大多数符合人体工程学的椅子允许根据腿的长度调整座椅位置和高度。重要的是,您的双腿保持90度角,同时确保适当的循环。

适当的支持

我们的身体有自己独特的曲线和需要支撑和缓冲的区域。为您的工作站选择一把椅子非常重要,它可以为您的身体提供所需的支撑。许多实际上是由网状物制成的,它会自动塑造成我们身体的轮廓并给予它们必要的支撑。它们还具有支撑我们自然姿势的特征,如头部和背部休息。


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